Las razones exactas de por qué algunas mujeres desarrollan vaginismo aún no es del todo claro, pero se han identificados varios factores que se encuentran asociados a nivel individual, social, pareja:

Como ya hemos visto, el encontrar el diagnostico de vaginismo puede ser un camino largo. Por un lado, muchos profesionales del área no se encuentran formados en sexualidad femenina, subdiagnosticando el vaginismo basandose sólo en el exámen físico (que muchas veces no se presentan lesiones visibles).

Para lograr pesquizar el vaginismo necesitamos abordar diferentes áreas de la mujer de manera biopsicosocial, te dejo a continuación recomendaciones si estas sospechando que vives con vaginismo:

Dado a todo lo que hemos visto sobre el vivir con vaginismo, el estrés que se genera al buscar tu diagnostivo y armar tu equipo de tratamiento y el cómo impacta el dolor en tu día a día, es necesario acudir a sesiones psicoterapeuticas.
Muchas veces a lo largo de este camino has tenido que escuchar cómo minimizan el dolor o infravaloran tu experiencia, que lo primero que se trabaja en sesión es esto, validar el dolor tanto físico como emocional que te encuentras viviendo, el cual te aseguro que no ha sido menor.

Yo como tu psicóloga jamás pondré en duda la intensidad de tu dolor, la ansiedad que significa para ti hablar sobre las distintas experiencias vividas, las veces que tuviste que explicar tus sintomas a tu ginecólogo y escuchar que todo "ahí abajo" anda bien así que "solo necesitas relajarte o tomarte una copita de vino". Estaré junto a ti en este camino de liberación del dolor pélvico y animarte a seguir con la búsqueda de tu equipo multidisciplinario que nos encontremos sensibilizadas al dolor y con enfoque de género.

La manera en como vivenciamos y construimos nuestra sexualidad, es influenciada por múltiples factores como lo es la cultura, la crianza, familia, religión, situación política, las relaciones y grupos sociales, entre otros factores. Pero se vive de manera muy diferente dependiendo del sexo y género de la persona.
Las mujeres históricamente hemos tenido menos acceso a la información general y también especifica del funcionamiento de nuestro cuerpo, creando una brecha enorme en cuanto a conocimiento sobre nuestro placer sexual.

La zona pélvica sostiene gran parte de nuestros órganos pero también muchas de nuestras emociones, que si las comenzamos a ver y sentir, se logra ir desanudando situaciones que nos van impidiendo nuestro desarrollo. El vaginismo con la contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico, tiene una misión protectora al cerrar el acceso a nuestro cuerpo y en cada mujer es distinto el factor gatillante (creencias erroneas sobre la sexualidad, roles y expectativas sociales, presión social...), para poder reconocer ese circuito e implementar tu bienestar sexual es primordial acompañarte por psicóloga que sea especialista.

Siempre que te encuentres en búsqueda de tratamientos para cualquier tipo de situación, revisa que se encuentren sustentados por evidencia cientifica seria y actualizada.