Excelentes reseñas

(4.98)

Ebook Guía Completa de PostParto

34 páginas pensadas en darte información para que tu misma vayas creando el Plan de Postparto que más se adapte a ti y tus necesidades.

Creado por psicóloga perinatal en conjunto con profesionales del área con amplia experiencia.

La llegada de tu bebé será un cambio en tu vida, esto te ayudará a poder adaptarte de la mejor manera, recuerda que todas somos diferentes y vivimos distintas experiencias.

Pedir ayuda es de valientes.

¡Compralo ya!

¿No sabes si es para ti?

Se ajusta a tu estilo de vida si...

Te gusta la organización

Si eres de las mujeres que disfrutan de planificarse y tener un plan, este ebook es para ti. Con una sección dedicada a la asignación de roles y tareas, así como un organizador de visitas y planificador de comidas. Esta guía es una herramienta invaluable para intentar organizar tu vida después de parto.

Te gusta la información confiable y respaldada

Este Ebook ha sido creado por Vanessa, psicóloga perinatal formada en instituciones referentes en el área, Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, Postpartum Support International, etc. Encontrarás información y recomendaciones respaldadas por evidencia cientifífica reciente.

Priorizas tu bienestar y el de tu bebé

Al comprar este Ebook, las madres están priorizando su bienestar y el de sus bebés. Con recomendaciones prácticas sobre alimentación, sueño, descanso y autocuidado. Además de herramientas para identificar alertas sobre salud física y mental. La dinámica cambia a nivel familiar, siempre es bueno recibir ayuda.

Temas que se abordan

¡Llegó el postparto!

Etapas del postparto y sus caracteristicas.

Más allá que los 40 días.

Organizador de visitas.

Establece quienes y cuándo quieres que te visiten y qué necesitas de ellos.

Información de contacto y roles.

Deja encargada a tu persona de confianza para que sea la encargada de compartir información.

¿Tienes mascotas?

De ser así, organizate sobre los cuidados y rutinas que necesitas para alivianar tu carga mental.

¿Qué información quieres compartir?

Ponte de acuerdo con tu pareja, familia o amigos sobre que te gustaría compartir y lo que no.

Planificador de comidas.

El tiempo es lo que falta, organizate para tener acceso a todas tus comidas, compras del supermercado y otros.

Y MUCHOS TEMAS MÁS!!!

Acerca de la autora

Vanessa Leighton C.

Psicóloga Perinatal

Formación en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (España).

Psicoterapia perinatal avanzada en Postpartum Support International (E.E.U.U.)

Formación en la escuela Argentina de Psicología perinatal.

Diplomada en Apego y Mentalización.

¿Qué opinan las mujeres que ya lo compraron?

Patricia

Este Ebook es un salvavidas!! Como mamá de mi primer bebé, me sentía super angustiada con la cantidad de información que encontraba en las redes sociales. Muchas amigas me recomendaron hacer un plan de parto pero no habia escuchado sobre un PLAN DE POSTPARTO, como mujer organizada y estructurada que soy, me ha servido mucho, en especial el planificador de comidas y compras, ahora me siento preparada y más tranquila para afrontar la semana.

Alejandra

¡¡Gracias Vane!! Este es mi segundo bebé, el mayor tiene ya tres años y estaba luchando de como mantenerme organziada con todas las tareas y necesidades de todos. Este Ebook me ayudó a organizarme día a día, a delegar tareas y comunicar (e identificar) MIS NECESIDADES a mi marido de forma más efectiva. ¡Definiticamente lo recomiendo para todas!

Natalia

Este Ebook me lo regaló una amiga, no sólo me preporcionó información real, sino que también me hizo sentir comprendida y que necesitaba ayuda. Los cuidados entorno a la salud mental materna fueron un verdadero punto de apoyo para mí. Me ayudó a reconocer que no contaba con todas las herramientas. Ahora me encuentro tomando sesiones con Vanessa, que sin duda a sido de gran ayuda. Cuiden su bienestar emocional y es importante y necesario pedir ayuda.

María José

Estábamos un poco nerviosos con mi pareja con la llegada de nuestro primer hijo humano, ya que tenemos a nuestro perro hace ya un par de años. Me encantó que tuviera una sección de como asegurarnos que nuestras mascotas reciban la atención adecuada y no dejemos de lado sus necesidades, nos sirvió mucho poder delegar algunas tareas de nuestro perro, ahora con el bebé son grandes amigos de paseos jajajaja.

Adriana

Mi vecina hace ya un par de años fue mamá y contaba con muy poca (o nula) red de apoyo, por lo que la fui ayudando con su proceso y su bebé, nos transformamos en grandes amigas! Hoy estoy embarazada de mi primer bebé y recordé que no quería pasar por lo que vivió ella. Este Ebook me ayudó mucho a recordar la importancia de la comunicación y la organización durante el postparto. Yo tengo a mi familia lejos, asi que nos organizamos con mi marido gracias a esta guía.

Daniela

¡Increíble! Como doula, he recomendado este Ebook ya a varias de mis acompañadas, y han tenido una muy buena experiencia, es fácil de entender, está lleno de información útil y te ofrece una perspectiva integral del postparto.

Francisco

Aunque soy padre primerizo, encontré este Ebook súper útil. Me ayudó a comprender mejor las necesidades de mi pareja durante el postparto y cómo poder organizarnos las tareas y todo. Se los recomiendo a los que todavía dicen que "hay que ayudar", acá todos somos equipo.

Carla

El postparto pasa super desapercibido, a penas me dieron información en la clínica y ya en la casa era un caos. Estaba con sesiones con Vanessa y mientras escribía este Ebook me lo iba mandando para yo poder organizarme y entender lo que venia. Me siento parte de esto y muchas gracias Vane por acompañarnos en esta etapa.

¿Qué opinan las mujeres que ya lo compraron?

Patricia

Este Ebook es un salvavidas!! Como mamá de mi primer bebé, me sentía super angustiada con la cantidad de información que encontraba en las redes sociales. Muchas amigas me recomendaron hacer un plan de parto pero no habia escuchado sobre un PLAN DE POSTPARTO, como mujer organizada y estructurada que soy, me ha servido mucho, en especial el planificador de comidas y compras, ahora me siento preparada y más tranquila para afrontar la semana.

Alejandra

¡¡Gracias Vane!! Este es mi segundo bebé, el mayor tiene ya tres años y estaba luchando de como mantenerme organziada con todas las tareas y necesidades de todos. Este Ebook me ayudó a organizarme día a día, a delegar tareas y comunicar (e identificar) MIS NECESIDADES a mi marido de forma más efectiva. ¡Definiticamente lo recomiendo para todas!

Natalia

Este Ebook me lo regaló una amiga, no sólo me preporcionó información real, sino que también me hizo sentir comprendida y que necesitaba ayuda. Los cuidados entorno a la salud mental materna fueron un verdadero punto de apoyo para mí. Me ayudó a reconocer que no contaba con todas las herramientas. Ahora me encuentro tomando sesiones con Vanessa, que sin duda a sido de gran ayuda. Cuiden su bienestar emocional y es importante y necesario pedir ayuda.

María José

Estábamos un poco nerviosos con mi pareja con la llegada de nuestro primer hijo humano, ya que tenemos a nuestro perro hace ya un par de años. Me encantó que tuviera una sección de como asegurarnos que nuestras mascotas reciban la atención adecuada y no dejemos de lado sus necesidades, nos sirvió mucho poder delegar algunas tareas de nuestro perro, ahora con el bebé son grandes amigos de paseos jajajaja.

Adriana

Mi vecina hace ya un par de años fue mamá y contaba con muy poca (o nula) red de apoyo, por lo que la fui ayudando con su proceso y su bebé, nos transformamos en grandes amigas! Hoy estoy embarazada de mi primer bebé y recordé que no quería pasar por lo que vivió ella. Este Ebook me ayudó mucho a recordar la importancia de la comunicación y la organización durante el postparto. Yo tengo a mi familia lejos, asi que nos organizamos con mi marido gracias a esta guía.

Daniela

¡Increíble! Como doula, he recomendado este Ebook ya a varias de mis acompañadas, y han tenido una muy buena experiencia, es fácil de entender, está lleno de información útil y te ofrece una perspectiva integral del postparto.

Francisco

Aunque soy padre primerizo, encontré este Ebook súper útil. Me ayudó a comprender mejor las necesidades de mi pareja durante el postparto y cómo poder organizarnos las tareas y todo. Se los recomiendo a los que todavía dicen que "hay que ayudar", acá todos somos equipo.

Carla

El postparto pasa super desapercibido, a penas me dieron información en la clínica y ya en la casa era un caos. Estaba con sesiones con Vanessa y mientras escribía este Ebook me lo iba mandando para yo poder organizarme y entender lo que venia. Me siento parte de esto y muchas gracias Vane por acompañarnos en esta etapa.

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